Healthy Lifestyle

Comme j’ai commencé à vous le dire dans ma catégorie “Beauté”, l’hygiène de vie et l’alimentation que nous adoptons ont une influence sur notre peau. On aura beau se mettre n’importe quel produit sur notre visage, si l’alimentation n’est pas variée et équilibrée, cela ne marchera pas !

Je voulais donc vous parler du mode de vie que j’ai adopté depuis plusieurs mois maintenant, tout en vous faisant part de mon expérience. (activité physique, alimentation, changements observés…)

Je tenais également à noter que je ne suis ni coach sportif, ni nutritionniste. Tout ce que je vais vous dire sera inspiré de mes lectures personnelles. Ce qui fonctionne pour une personne ne convient pas forcément à tout le monde.

J’espère que cette catégorie vous plaira 🙂